A Biodanza se dá através da música, movimento e dança vivenciando a vida que se expressa no aqui agora.
Mais que uma ciência é uma poética do encontro humano. O encontro mais profundo e verdadeiro consigo mesmo, com outro e com o cosmos/natureza.
Criada na década de 60 pelo psicólogo e antropólogo Chileno Rolando Toro, atualmente e esse sistema está presente na América Latina, EUA, Europa, África do Sul e Japão, trazendo excelente resultados.
Entre os benefícios que a Biodanza traz estão:
- Revitalização e saúde;
- Eliminação da tensão e stress;
- Coragem e alegria de viver;
- Prazer, comunicação e criatividade;
- Auto-estima, confiança e afetividade;
- Desenvolve a capacidade de amar e ser amado;
- Amplia a capacidade de viver com mais desfrute e plenitude.
