A Biodanza estimula e desenvolve os seus potenciais humanos.
1- Vitalidade
Saúde, Coragem, Alegria, Autonomia, Determinação.
2- Sexualidade
Resgate do contato e prazer.
3- Criatividade
Expressão de identidade, Capacidade de Criação, Adaptação e Transformação.
4- Afetividade
Auto-estima, Valorização, Capacidade de amar e ser amado.
5- Transcendência
Ampliar a percepção e o sentido da vida, Plenitude e desfrute da vida.